CONSULTATION SOMMEIL
Votre enfant fait face à des difficultés pour s’endormir ou se réveille plusieurs fois par nuit ? Il recherche votre présence, vous rejoint en pleine nuit ou réclame un biberon ? Les siestes sont chaotiques ?
Vous avez tout tenté mais n’avez pas constaté de changement notable ?
Et si vous envisagiez une
consultation sommeil ?
Après un temps d’échanges où vous aborderez la vie de votre enfant de la grossesse à aujourd’hui, son développement, son alimentation, sa santé, etc… ; vous pourrez vous exprimez en toute simplicité, faire part de vos inquiétudes, partagez votre épuisement et votre fatigue, vous cheminerez avec Florine pour comprendre les raisons de ces difficultés de sommeil.
Florine vous accompagne avec douceur et bienveillance pour que vous puissiez trouver en vous toutes les clés pour apaiser le sommeil de votre enfant. Sans méthode toute faite, elle vous guide à trouver vos ressources, celles qui vous correspondent et qui font de vous des parents au top !
À travers une approche bienveillante où la confiance est reine, Florine Maillet vous accompagne avec simplicité et douceur. Des moments d’écoute, de partage, où vous vous apercevrez des nombreuses ressources déjà présentes en vous ! Votre investissement est essentiel pour retrouver des nuits calmes et apaisées.
Avant la consultation, il vous sera demandé de remplir un agenda du sommeil qui permettra d‘objectiver le déroulement de la journée de votre enfant et ses habitudes de vie. À travers cet outil, et grâce à l’analyse de ses besoins, vous recevrez des conseils adaptés et personnalisés pour retrouver un équilibre familial où chacun puisse s’épanouir.
Le sommeil au fil des âges…
De la naissance à 4 mois
Le rythme circadien n’étant pas encore intégré pour votre enfant, il ne peut physiologiquement pas « faire ses nuits ». Vous pouvez néanmoins lui apporter quelques repères pour l’accompagner dans son sommeil et lui donner de bonnes habitudes qui le sécurisent.
De 4 mois à 18 mois
Le sommeil évolue et peut fluctuer au gré des acquisitions. Peut apparaitre des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes, besoin de sentir la présence des parents, diminution progressive de l’alimentation nocturne… Les siestes passent doucement de 3 à 1 l’après-midi. Autant de changements qui peuvent être accompagnés en douceur.
De 18 mois à 3 ans
Les acquisitions se poursuivent, c’est aussi le début de la pensée symbolique. L’imaginaire de votre enfant se construit et avec lui les premières peurs apparaissent. Besoin de réassurance, rappels, terreurs nocturnes, levers précoces… Vous faites preuve de créativité mais votre enfant ne cesse de vous solliciter. Ne restez pas avec vos doutes !
À partir de 3 ans
Le sommeil de votre enfant évolue encore pour se rapprocher physiologiquement de celui de l’adulte. Néanmoins, l’entrée à l’école, le changement de rythme, l’envie de veiller plus tard, etc… peut toujours venir perturber le sommeil. Trouvons ensemble les bons outils pour que votre enfant garde de bonnes habitudes de sommeil !
Première consultation
À domicile ou en visio.
Moment d’échanges où vous exprimez vos difficultés. Florine Maillet recherchera avec vous l’origine des difficultés de sommeil de votre enfant et évaluera votre niveau d’épuisement. Des conseils adaptés et personnalisés vous seront communiqués, quelques fois par le biais d’outils ajustés.
Un compte-rendu des échanges vous sera envoyé par mail après la consultation.
Je prends rendez-vous
Consultation de suivi
À domicile ou en visio.
Environ 1 mois après la première consultation, vous échangerez à nouveau avec Florine pour lui faire part des propositions mis en place et de l’évolution du sommeil de votre enfant. Suivant vos retours et de l’atteinte de vos objectifs, de nouveaux conseils peuvent vous être proposés.
Un compte-rendu des échanges vous sera envoyé par mail après la consultation.
Je prends rendez-vous
Informations à lire pour les consultations :
Actuellement, les consultations vous sont proposées à domicile (Sainte Luce sur Loire, Thouaré sur Loire, Carquefou, Nantes 44300 et 44200) ou en visio.
Courant 2024, je vous recevrai au sein de mon cabinet situé à Sainte Luce sur Loire :
Complexe Santé de la Minais
2 Rue de la Rongère 44980 Sainte-Luce-sur-Loire