\u00c0 l’approche de l’hiver, les tout-petits font face \u00e0 la recrudescence des virus et microbes qui tra\u00eenent. Ces derniers ont tendance \u00e0 les fragiliser, c’est pourquoi de nombreux parents cherchent \u00e0 renforcer les d\u00e9fenses immunitaires. Retrouvez dans cet article quelques conseils faciles \u00e0 appliquer pour passer un hiver serein.<\/p>\n\n\n\n
Nous ne le dirons jamais assez, pour booster nos d\u00e9fenses immunitaires, il est essentiel d’adopter une hygi\u00e8ne de vie saine. Plut\u00f4t que d’avoir recours \u00e0 des traitements pr\u00e9ventifs ou curatifs d\u00e9livr\u00e9s en pharmacie, nous pouvons facilement anticiper ces \u00ab\u00a0coups de mou\u00a0\u00bb li\u00e9s \u00e0 l’arriv\u00e9e de l’hiver. Et si nous pouvons en faire b\u00e9n\u00e9ficier b\u00e9b\u00e9, c’est encore mieux !<\/p>\n\n\n\n
Il faut savoir que le si\u00e8ge de l’immunit\u00e9 se situe au niveau des flores vaginale et anale. Elles sont normalement constitu\u00e9s de bonnes et de mauvaises bact\u00e9ries. C’est pourquoi, il est primordial que la flore soit de qualit\u00e9 pour que b\u00e9b\u00e9 puisse passer \u00e0 travers un environnement sain. Pour cela, il est recommand\u00e9 \u00e0 la maman d’adopter une alimentation saine qui favorisera la prolif\u00e9ration des bonnes bact\u00e9ries. C’est un processus long, c’est donc encore mieux si la future m\u00e8re ajuste sont alimentation d\u00e8s son projet de grossesse. Elle peut, en se faisant conseiller par les personnes qualifi\u00e9es, associer \u00e0 son alimentation des probiotiques car ils contribuent au r\u00e9\u00e9quilibrage de la flore, ce qui \u00e9vitent la prolif\u00e9ration des champignons.<\/p>\n\n\n\n
La r\u00e9gularit\u00e9 du transit intestinal est un bon indicateur \u00e0 cet \u00e9quilibre. Les selles \u00e9tant constitu\u00e9es de toxines, lorsqu’elles ne sont pas \u00e9vacu\u00e9es quotidiennement, sont en partie r\u00e9absorb\u00e9es dans l’organisme et encrassent le corps. <\/p>\n\n\n\n
Si vous n’\u00eates pas particuli\u00e8rement adepte de l’hom\u00e9opathie lorsqu’il s’agit de soigner une pathologie, il faut reconna\u00eetre qu’elle a de bonnes vertus pr\u00e9ventives ! En effet, utilis\u00e9e dans le cadre d’un traitement de fond et ce d\u00e8s le d\u00e9but de l’hiver, elle peut \u00eatre un tr\u00e8s bon allier face aux maladies de cette saison froide.<\/p>\n\n\n\n
L’id\u00e9al est de consulter un hom\u00e9opathe p\u00e9diatre. Il va proc\u00e9der \u00e0 un interrogatoire afin d’\u00e9tablir un recueil de donn\u00e9es lui permettant d’adapter sa prescription au plus proche des besoins de votre enfant, tout en tenant compte de son terrain et de l’environnement dans lequel il \u00e9volue. La prescription \u00e9tablie sera totalement personnalis\u00e9e avec pour objectif de stimuler le syst\u00e8me immunitaire de votre bambin.<\/p>\n\n\n\n
Efficaces pour pr\u00e9venir et traiter certaines pathologies de la sph\u00e8re ORL, il n’en est pas moins important de se faire conseiller dans leurs utilisations, en particulier lorsqu’il s’agit de les utiliser pour les enfants. Antivirales, antibact\u00e9riennes… Les huiles essentielles sont inscrites \u00e0 la pharmacop\u00e9e et sont pr\u00e9par\u00e9es en pharmacie d’officine. Des doses tr\u00e8s pr\u00e9cises sont \u00e0 respecter.<\/p>\n\n\n\n
Dans l’absolu, il est pr\u00e9f\u00e9rable d’utiliser une gamme sp\u00e9cifique pour b\u00e9b\u00e9 et de ne jamais les utiliser pour un b\u00e9b\u00e9 de moins de 3 mois.<\/p>\n\n\n\n
Lorsque nous dormons, notre corps continue de travailler. Une certaine activit\u00e9 persiste et celle-ci se tient au service de l’enfant. En effet, le cerveau emmagasine toutes les informations re\u00e7ues dans la journ\u00e9e, il trie et enregistre les apprentissages, les \u00e9motions ressenties… Des hormones telles que la dopamine ou la prolactine sont s\u00e9cr\u00e9t\u00e9es, elles favorisent le renforcement du syst\u00e8me immunitaire. En parall\u00e8le, les tissus se r\u00e9g\u00e9n\u00e8rent. Ces m\u00e9canismes contribuent \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration physique et psychique.<\/p>\n\n\n\n
Pour un enfant en pleine croissance, cette phase de repos est essentielle \u00e0 sa bonne construction. Un rythme r\u00e9gulier respectant ses besoins favorisera un sommeil de qualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
En terme de pr\u00e9vention, l’un des indicateurs prioritairement cit\u00e9s, quelques soit la maladie, est l’alimentation ! Lorsqu’elle n’est pas adapt\u00e9e, celle-ci peut \u00eatre \u00e0 l’origine de bien des maux et constituer le point de d\u00e9part de nombreux projets th\u00e9rapeutiques.<\/p>\n\n\n\n
Pour affronter l’hiver, rien de mieux que de proposer \u00e0 votre tout-petit les fruits et l\u00e9gumes de saison ! Consomm\u00e9s crus, ils boostent d’autant plus notre immunit\u00e9 par la quantit\u00e9 de vitamines qu’ils contiennent. Ces derni\u00e8res \u00e9tant thermosensibles, la consommation d’un fruit ou l\u00e9gume cru sera plus nourrissant tout en consommant moins.<\/p>\n\n\n\n
Le fer, pr\u00e9sent dans la viande rouge essentiellement, est \u00e9galement un tr\u00e8s bon atout ! Un enfant ayant une carence en fer va montrer des signes de fatigue, une p\u00e2leur persistante… Il sera alors plus r\u00e9ceptif aux virus environnants. Le syst\u00e8me immunitaire va entrer en action, donc pomper l’\u00e9nergie, votre enfant sera alors affaibli, le cercle vicieux se met en marche…<\/p>\n\n\n\n
Si malgr\u00e9 toutes les pr\u00e9cautions prises, b\u00e9b\u00e9 attrape le virus du moment de la cr\u00e8che (ou de l’\u00e9cole !), l’essentiel est d’agir sans attendre. Les surinfections sont l’une des causes de la mise en place d’une antibioth\u00e9rapie.<\/p>\n\n\n\n
Imm\u00e9diatement, en cas d’infection ORL, proposez \u00e0 votre enfant le lavage de nez au s\u00e9rum physiologique. Par l’action m\u00e9canique sugg\u00e9r\u00e9e, vous favorisez le d\u00e9sencombrement des voies respiratoires et \u00e9vitez que le simple rhume ne se transforme en angine, bronchite, otite… L’utilisation de l’eau de mer telle que St\u00e9rimar b\u00e9b\u00e9\u00ae peut aussi \u00eatre int\u00e9ressante gr\u00e2ce \u00e0 la pr\u00e9sence d’oligo\u00e9l\u00e9ments qui peuvent renforcer les d\u00e9fenses immunitaires.<\/p>\n\n\n\n
Et si le recours aux antibiotiques est n\u00e9cessaire, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 questionner votre m\u00e9decin sur la pertinence de l’utilisation des probiotiques en association ou \u00e0 post\u00e9riori du traitement. Pr\u00e9c\u00e9demment, nous avons d\u00e9crit le principe de bonnes et mauvaises bact\u00e9ries pr\u00e9sentes dans la flore intestinale. Les antibiotiques d\u00e9truisent ces deux types de bact\u00e9ries, c’est pourquoi en fin de traitement nous pouvons nous sentir affaiblis. Les probiotiques permettent alors de r\u00e9\u00e9quilibrer la flore et donc \u00e9viter la prolif\u00e9ration de champignons. Le corps se remet plus ais\u00e9ment de son \u00e9tat affaibli.<\/p>\n\n\n\n
Voici quelques r\u00e8gles que vous pouvez vous approprier pour un hiver en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 :<\/p>\n\n\n\n
\u00c0 l’approche de l’hiver, les tout-petits font face \u00e0 la recrudescence des virus et microbes qui tra\u00eenent. Ces derniers ont tendance \u00e0 les fragiliser, c’est pourquoi de nombreux parents cherchent \u00e0 renforcer les d\u00e9fenses immunitaires. Retrouvez dans cet article quelques conseils faciles \u00e0 appliquer pour passer un hiver serein. Renforcer les d\u00e9fenses immunitaires en pr\u00e9vention…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1016,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","_uag_custom_page_level_css":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-1015","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/florinemaillet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/winter-g427d089f9_1920.jpg","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/florinemaillet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/winter-g427d089f9_1920.jpg",1920,1280,false],"thumbnail":["https:\/\/florinemaillet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/winter-g427d089f9_1920-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/florinemaillet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/winter-g427d089f9_1920-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/florinemaillet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/winter-g427d089f9_1920-768x512.jpg",768,512,true],"large":["https:\/\/florinemaillet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/winter-g427d089f9_1920-1024x683.jpg",1024,683,true],"post-slider-thumb-size":["https:\/\/florinemaillet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/winter-g427d089f9_1920.jpg",285,190,false],"post-category-slider-size":["https:\/\/florinemaillet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/winter-g427d089f9_1920.jpg",330,220,false],"wysija-newsletters-max":["https:\/\/florinemaillet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/winter-g427d089f9_1920-600x400.jpg",600,400,true],"1536x1536":["https:\/\/florinemaillet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/winter-g427d089f9_1920-1536x1024.jpg",1536,1024,true],"2048x2048":["https:\/\/florinemaillet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/winter-g427d089f9_1920.jpg",1920,1280,false],"mailpoet_newsletter_max":["https:\/\/florinemaillet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/winter-g427d089f9_1920-1320x880.jpg",1320,880,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/florinemaillet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/winter-g427d089f9_1920-300x300.jpg",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/florinemaillet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/winter-g427d089f9_1920-600x400.jpg",600,400,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/florinemaillet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/winter-g427d089f9_1920-100x100.jpg",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"admin2938","author_link":"https:\/\/florinemaillet.fr\/?author=1"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"\u00c0 l’approche de l’hiver, les tout-petits font face \u00e0 la recrudescence des virus et microbes qui tra\u00eenent. 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